Живи активно, отодвинь болезнь

-0546

Этот сайт создан для поддержки активных людей.
Речь пойдет об образе жизни и позитивном мышлении. Как быть в гармонии самим с собой.
Мы здесь будем говорить об обмене веществ в организме, питании, физиологии и привычках;
как распознать и победить угрозу

Дорогой мой человек, если ты читаешь эти строки и думаешь, что тебя это не касается — не торопись с выводами. Во-первых, нет здоровых людей, а есть не до конца обследованные пациенты (так шутят врачи).

А во-вторых, ты же собираешься прожить долгую и желательно активную жизнь. О том, как это сделать мы и будем здесь говорить.

Мы со своим организмом не считались долгие годы и часто поступали ему во вред. Не по тому, что мы плохие, а по тому, что условия жизни меняются, а нас не научили бояться комфорта и «благ цивилизации». Технологии выращивания /производства еды уже не такие простые и безобидные, как прежде. Не владеем мы техникой безопасности покупки продуктов питания…

Наш долго неправильный образ жизни приносит физические проблемы, создает психические: нам кажется, что это теперь «пожизненно», это наш «тяжкий крест». Стоп! Это не безысходность, с этим можно «подружиться» и взять ситуацию под контроль.

-0008
Теперь, когда доступны знания и открыты глаза на многие факты, мы перестанем наступать на грабли. Для этого создан этот блог.
Предназначен он всем кто хочет улучшить
самочувствие и нуждается в поддержке. 
Это специальный проект для тех, кто стремиться:-0410

  • вести Здоровый Образ Жизни,
  • питаться правильно, чтобы лучше себя чувствовать,
  • быть активным, контролировать болезнь и свой вес.

Бывает очень сложно разобраться в лавине разной информации и не наделать ошибок. Чтобы не проиграть по всем фронтам ценой своего здоровья, Вы найдете здесь:

  • поддержку,
  • советы,
  • информацию.

Мы не заметно для себя построили свое тело, своими руками, образом жизни, ложкой и вилкой. Мы бездумно шли к этому результату. Но теперь все поменялось, теперь ты знаешь, что и как делать. Помни, счастье совсем близко, а желаемое достижимо. Подумай, чтобы изменить себя, требуется совсем не много:

  • желание изменить себя;
  • ежедневно делать над собой небольшие усилия (маленький шаг),
  • чтобы менять свои привычки каждый день, а не «с понедельника».

Посмотрите публикации сайта

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники